Xúc xích thịt bò ăn sáng đã nấu chín
processed-meats Foundation Foods · trên 100g
Xúc xích thịt bò ăn sáng đã nấu chín cung cấp 328 kcal trên 100g, với 13.3 g protein, 28.7 g chất béo và 3.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.1 mcg, 47% RDA), Vitamin C (19 mg, 21% RDA), Selen (12 mcg, 21% RDA), Kẽm (2.1 mg, 19% RDA), Sắt (1.6 mg, 19% RDA), Phốt pho (124 mg, 18% RDA) và Niacin (B3) (2.4 mg, 15% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
328kcal
Calo
13.3g
Protein
28.7g
Tổng chất béo
3.4g
Carbs
Protein 16.4%
Fat 79.5%
Carbs 4.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 328.0 | kcal | — |
| Protein | 13.3 | g | 24% |
| Tổng Chất béo | 28.7 | g | — |
| Carbohydrate | 3.4 | g | 3% |
| Nước | 51.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 19.2 | mg | 21% |
| Thiamin (B1) | 0.054 | mg | 5% |
| Riboflavin (B2) | 0.132 | mg | 10% |
| Niacin (B3) | 2.4 | mg | 15% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.322 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.150 | mg | 12% |
| Folate (DFE) | 7.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 1.1 | mcg | 47% |
| Choline | 38.3 | mg | 7% |
| Vitamin A (RAE) | 18.0 | mcg | 2% |
| Vitamin E | 0.330 | mg | 2% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.100 | mcg | 1% |
| Vitamin K | 2.8 | mcg | 2% |