Vỏ Bánh Pie Bánh Wafer Vani
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Vỏ Bánh Pie Bánh Wafer Vani cung cấp 531 kcal trên 100g, với 3.7 g protein, 36.2 g chất béo và 50.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin A (RAE) (269 mcg, 30% RDA), Vitamin K (34 mcg, 28% RDA), Vitamin E (3.1 mg, 20% RDA), Sắt (1.6 mg, 20% RDA), Folate (DFE) (79 mcg, 20% RDA), Riboflavin (B2) (0.229 mg, 18% RDA) và Thiamin (B1) (0.189 mg, 16% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
531kcal
Calo
3.7g
Protein
36.2g
Tổng chất béo
50.2g
Carbs
Protein 2.7%
Fat 60.2%
Carbs 37.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 531.0 | kcal | — |
| Protein | 3.7 | g | 7% |
| Tổng Chất béo | 36.2 | g | — |
| Carbohydrate | 50.2 | g | 39% |
| Nước | 8.5 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.100 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.189 | mg | 16% |
| Riboflavin (B2) | 0.229 | mg | 18% |
| Niacin (B3) | 2.1 | mg | 13% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.305 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.052 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 79.0 | mcg | 20% |
| Vitamin B12 | 0.090 | mcg | 4% |
| Choline | 22.7 | mg | 4% |
| Vitamin A (RAE) | 269.0 | mcg | 30% |
| Vitamin E | 3.1 | mg | 20% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.500 | mcg | 3% |
| Vitamin K | 34.0 | mcg | 28% |