Bánh muffin việt quất đã chế biến
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh muffin việt quất đã chế biến cung cấp 375 kcal trên 100g, với 4.5 g protein, 16.1 g chất béo và 53.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin K (39 mcg, 33% RDA), Phốt pho (146 mg, 21% RDA), Mangan (0.449 mg, 20% RDA), Folate (DFE) (73 mcg, 18% RDA), Choline (93 mg, 17% RDA), Sắt (1.3 mg, 16% RDA) và Selen (8.2 mcg, 15% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
375kcal
Calo
4.5g
Protein
16.1g
Tổng chất béo
53.0g
Carbs
Protein 4.8%
Fat 38.7%
Carbs 56.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 375.0 | kcal | — |
| Protein | 4.5 | g | 8% |
| Tổng Chất béo | 16.1 | g | — |
| Carbohydrate | 53.0 | g | 41% |
| Nước | 25.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.900 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.168 | mg | 14% |
| Riboflavin (B2) | 0.163 | mg | 13% |
| Niacin (B3) | 1.4 | mg | 9% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.470 | mg | 9% |
| Vitamin B6 | 0.040 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 73.0 | mcg | 18% |
| Vitamin B12 | 0.160 | mcg | 7% |
| Choline | 92.5 | mg | 17% |
| Vitamin A (RAE) | 21.0 | mcg | 2% |
| Vitamin E | 1.6 | mg | 11% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.100 | mcg | 1% |
| Vitamin K | 39.2 | mcg | 33% |