Light Chocolate Ice Cream (No Sugar Added)
sweets SR Legacy · trên 100g
Light Chocolate Ice Cream (No Sugar Added) cung cấp 173 kcal trên 100g, với 3.5 g protein, 5.7 g chất béo và 26.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (0.380 mcg, 16% RDA), Phốt pho (106 mg, 15% RDA), Riboflavin (B2) (0.180 mg, 14% RDA), Canxi (121 mg, 12% RDA), Vitamin A (RAE) (75 mcg, 8% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.414 mg, 8% RDA) và Sắt (0.480 mg, 6% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
173kcal
Calo
3.5g
Protein
5.7g
Tổng chất béo
26.8g
Carbs
Protein 8.1%
Fat 29.7%
Carbs 62.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 173.0 | kcal | — |
| Protein | 3.5 | g | 6% |
| Tổng Chất béo | 5.7 | g | — |
| Carbohydrate | 26.8 | g | 21% |
| Nước | 63.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.700 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.044 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.180 | mg | 14% |
| Niacin (B3) | 0.111 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.414 | mg | 8% |
| Vitamin B6 | 0.042 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 5.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.380 | mcg | 16% |
| Choline | 11.7 | mg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 75.0 | mcg | 8% |
| Vitamin E | 0.300 | mg | 2% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.100 | mcg | 1% |
| Vitamin K | 3.6 | mcg | 3% |