Bánh mì kẹp thịt bò lớn với gia vị
fast-food SR Legacy · trên 100g
Bánh mì kẹp thịt bò lớn với gia vị cung cấp 256 kcal trên 100g, với 15.7 g protein, 11.6 g chất béo và 22.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.7 mcg, 69% RDA), Selen (25 mcg, 45% RDA), Niacin (B3) (4.7 mg, 29% RDA), Kẽm (3.0 mg, 28% RDA), Sắt (1.7 mg, 22% RDA), Phốt pho (121 mg, 17% RDA) và Riboflavin (B2) (0.201 mg, 15% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
256kcal
Calo
15.7g
Protein
11.6g
Tổng chất béo
22.1g
Carbs
Protein 24.6%
Fat 40.8%
Carbs 34.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 256.0 | kcal | — |
| Protein | 15.7 | g | 28% |
| Tổng Chất béo | 11.6 | g | — |
| Carbohydrate | 22.1 | g | 17% |
| Nước | 48.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.300 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.160 | mg | 13% |
| Riboflavin (B2) | 0.201 | mg | 15% |
| Niacin (B3) | 4.7 | mg | 29% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.394 | mg | 8% |
| Vitamin B6 | 0.148 | mg | 11% |
| Folate (DFE) | 31.0 | mcg | 8% |
| Vitamin B12 | 1.7 | mcg | 69% |
| Choline | 33.3 | mg | 6% |
| Vitamin A (RAE) | 2.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.060 | mg | 0% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.100 | mcg | 1% |
| Vitamin K | 5.0 | mcg | 4% |