Bánh mì kẹp Gà Giòn
fast-food SR Legacy · trên 100g
Bánh mì kẹp Gà Giòn cung cấp 276 kcal trên 100g, với 10.9 g protein, 13.6 g chất béo và 27.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (19 mcg, 35% RDA), Niacin (B3) (5.1 mg, 32% RDA), Sắt (1.7 mg, 21% RDA), Phốt pho (144 mg, 21% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.804 mg, 16% RDA), Mangan (0.349 mg, 15% RDA) và Riboflavin (B2) (0.183 mg, 14% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
276kcal
Calo
10.9g
Protein
13.6g
Tổng chất béo
27.4g
Carbs
Protein 15.8%
Fat 44.4%
Carbs 39.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 276.0 | kcal | — |
| Protein | 10.9 | g | 20% |
| Tổng Chất béo | 13.6 | g | — |
| Carbohydrate | 27.4 | g | 21% |
| Nước | 45.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.300 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.160 | mg | 13% |
| Riboflavin (B2) | 0.183 | mg | 14% |
| Niacin (B3) | 5.1 | mg | 32% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.804 | mg | 16% |
| Vitamin B6 | 0.126 | mg | 10% |
| Folate (DFE) | 43.0 | mcg | 11% |
| Vitamin B12 | 0.330 | mcg | 14% |
| Choline | 31.2 | mg | 6% |
| Vitamin A (RAE) | 5.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 0.690 | mg | 5% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.200 | mcg | 1% |
| Vitamin K | 4.6 | mcg | 4% |