Bánh Cheeseburger Hai Miếng Thịt với Gia Vị, Rau Củ và Mayonnaise
fast-food SR Legacy · trên 100g
Bánh Cheeseburger Hai Miếng Thịt với Gia Vị, Rau Củ và Mayonnaise cung cấp 253 kcal trên 100g, với 15.5 g protein, 15.6 g chất béo và 12.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.9 mcg, 80% RDA), Sắt (4.1 mg, 52% RDA), Selen (18 mcg, 33% RDA), Kẽm (3.3 mg, 30% RDA), Thiamin (B1) (0.254 mg, 21% RDA), Niacin (B3) (3.3 mg, 20% RDA) và Phốt pho (131 mg, 19% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
253kcal
Calo
15.5g
Protein
15.6g
Tổng chất béo
12.6g
Carbs
Protein 24.5%
Fat 55.5%
Carbs 19.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 253.0 | kcal | — |
| Protein | 15.5 | g | 28% |
| Tổng Chất béo | 15.6 | g | — |
| Carbohydrate | 12.6 | g | 10% |
| Nước | 54.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.500 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.254 | mg | 21% |
| Riboflavin (B2) | 0.230 | mg | 18% |
| Niacin (B3) | 3.3 | mg | 20% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.279 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.150 | mg | 12% |
| Folate (DFE) | 42.0 | mcg | 11% |
| Vitamin B12 | 1.9 | mcg | 80% |
| Choline | 46.0 | mg | 8% |
| Vitamin A (RAE) | 12.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 0.060 | mg | 0% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.100 | mcg | 1% |
| Vitamin K | 9.2 | mcg | 8% |