Kem đánh bông nhẹ
dairy-eggs SR Legacy · trên 100g
Kem đánh bông nhẹ cung cấp 292 kcal trên 100g, với 2.2 g protein, 30.9 g chất béo và 3.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin A (RAE) (279 mcg, 31% RDA), Riboflavin (B2) (0.125 mg, 10% RDA), Phốt pho (61 mg, 9% RDA), Vitamin B12 (0.200 mcg, 8% RDA), Canxi (69 mg, 7% RDA), Vitamin E (0.880 mg, 6% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (0.259 mg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
292kcal
Calo
2.2g
Protein
30.9g
Tổng chất béo
3.0g
Carbs
Protein 2.9%
Fat 93.0%
Carbs 4.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 292.0 | kcal | — |
| Protein | 2.2 | g | 4% |
| Tổng Chất béo | 30.9 | g | — |
| Carbohydrate | 3.0 | g | 2% |
| Nước | 63.5 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.600 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.024 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.125 | mg | 10% |
| Niacin (B3) | 0.042 | mg | 0% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.259 | mg | 5% |
| Vitamin B6 | 0.028 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 4.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.200 | mcg | 8% |
| Choline | 16.8 | mg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 279.0 | mcg | 31% |
| Vitamin E | 0.880 | mg | 6% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.600 | mcg | 4% |
| Vitamin K | 2.7 | mcg | 2% |