Chili không có Đậu (Đóng Hộp)
meals SR Legacy · trên 100g
Chili không có Đậu (Đóng Hộp) cung cấp 118 kcal trên 100g, với 7.5 g protein, 7.1 g chất béo và 6.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.0 mcg, 43% RDA), Sắt (2.0 mg, 25% RDA), Đồng (0.188 mg, 21% RDA), Mangan (0.276 mg, 12% RDA), Selen (6.5 mcg, 12% RDA), Phốt pho (77 mg, 11% RDA) và Kẽm (1.1 mg, 10% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
118kcal
Calo
7.5g
Protein
7.1g
Tổng chất béo
6.1g
Carbs
Protein 25.4%
Fat 54.0%
Carbs 20.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 118.0 | kcal | — |
| Protein | 7.5 | g | 13% |
| Tổng Chất béo | 7.1 | g | — |
| Carbohydrate | 6.1 | g | 5% |
| Nước | 77.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.8 | mg | 2% |
| Thiamin (B1) | 0.031 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.111 | mg | 9% |
| Niacin (B3) | 1.2 | mg | 8% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.157 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.129 | mg | 10% |
| Folate (DFE) | 8.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 1.0 | mcg | 43% |
| Choline | 42.2 | mg | 8% |
| Vitamin A (RAE) | 14.0 | mcg | 2% |
| Vitamin E | 0.590 | mg | 4% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.100 | mcg | 1% |
| Vitamin K | 2.2 | mcg | 2% |