Sữa đậu nành sô cô la với Canxi và Vitamin A & D
legumes SR Legacy · trên 100g
Sữa đậu nành sô cô la với Canxi và Vitamin A & D cung cấp 63 kcal trên 100g, với 2.3 g protein, 1.5 g chất béo và 9.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (0.700 mcg, 29% RDA), Đồng (0.206 mg, 23% RDA), Riboflavin (B2) (0.262 mg, 20% RDA), Canxi (126 mg, 13% RDA), Selen (4.8 mcg, 9% RDA), Vitamin A (RAE) (70 mcg, 8% RDA) và Phốt pho (51 mg, 7% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
63kcal
Calo
2.3g
Protein
1.5g
Tổng chất béo
9.9g
Carbs
Protein 14.8%
Fat 21.7%
Carbs 63.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 63.0 | kcal | — |
| Protein | 2.3 | g | 4% |
| Tổng Chất béo | 1.5 | g | — |
| Carbohydrate | 9.9 | g | 8% |
| Nước | 85.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.7 | mg | 2% |
| Thiamin (B1) | 0.022 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.262 | mg | 20% |
| Niacin (B3) | 0.513 | mg | 3% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.089 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.077 | mg | 6% |
| Folate (DFE) | 11.0 | mcg | 3% |
| Vitamin B12 | 0.700 | mcg | 29% |
| Choline | 23.6 | mg | 4% |
| Vitamin A (RAE) | 70.0 | mcg | 8% |
| Vitamin E | 0.110 | mg | 1% |
| Vitamin D (D2+D3) | 1.0 | mcg | 7% |
| Vitamin K | 3.0 | mcg | 3% |