Súp cà chua với sữa 2%
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Súp cà chua với sữa 2% cung cấp 55 kcal trên 100g, với 2.4 g protein, 1.2 g chất béo và 9.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (0.280 mcg, 12% RDA), Kali (343 mg, 10% RDA), Phốt pho (63 mg, 9% RDA), Riboflavin (B2) (0.103 mg, 8% RDA), Vitamin C (6.3 mg, 7% RDA), Canxi (68 mg, 7% RDA) và Selen (2.7 mcg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
55kcal
Calo
2.4g
Protein
1.2g
Tổng chất béo
9.8g
Carbs
Protein 16.1%
Fat 18.1%
Carbs 65.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 55.0 | kcal | — |
| Protein | 2.4 | g | 4% |
| Tổng Chất béo | 1.2 | g | — |
| Carbohydrate | 9.8 | g | 8% |
| Nước | 85.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 6.3 | mg | 7% |
| Thiamin (B1) | 0.041 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.103 | mg | 8% |
| Niacin (B3) | 0.461 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.061 | mg | 5% |
| Folate (DFE) | 2.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.280 | mcg | 12% |
| Choline | 14.7 | mg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 38.0 | mcg | 4% |
| Vitamin E | 0.180 | mg | 1% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.600 | mcg | 4% |
| Vitamin K | 1.6 | mcg | 1% |