Súp Kem Măng Tây (Đặc Đôi)
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Súp Kem Măng Tây (Đặc Đôi) cung cấp 69 kcal trên 100g, với 1.8 g protein, 3.3 g chất béo và 8.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin K (22 mcg, 18% RDA), Mangan (0.300 mg, 13% RDA), Đồng (0.100 mg, 11% RDA), Sắt (0.640 mg, 8% RDA), Kẽm (0.700 mg, 6% RDA), Riboflavin (B2) (0.062 mg, 5% RDA) và Folate (DFE) (19 mcg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
69kcal
Calo
1.8g
Protein
3.3g
Tổng chất béo
8.5g
Carbs
Protein 10.2%
Fat 41.9%
Carbs 48.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 69.0 | kcal | — |
| Protein | 1.8 | g | 3% |
| Tổng Chất béo | 3.3 | g | — |
| Carbohydrate | 8.5 | g | 7% |
| Nước | 84.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 2.2 | mg | 2% |
| Thiamin (B1) | 0.043 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.062 | mg | 5% |
| Niacin (B3) | 0.620 | mg | 4% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.110 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.010 | mg | 1% |
| Folate (DFE) | 19.0 | mcg | 5% |
| Vitamin B12 | 0.040 | mcg | 2% |
| Choline | 13.0 | mg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 26.0 | mcg | 3% |
| Vitamin E | 0.490 | mg | 3% |
| Vitamin K | 22.0 | mcg | 18% |