Súp hến Manhattan đóng hộp
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Súp hến Manhattan đóng hộp cung cấp 30 kcal trên 100g, với 0.8 g protein, 0.9 g chất béo và 4.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.6 mcg, 66% RDA), Sắt (0.640 mg, 8% RDA), Selen (3.7 mcg, 7% RDA), Mangan (0.147 mg, 6% RDA), Đồng (0.054 mg, 6% RDA), Vitamin E (0.500 mg, 3% RDA) và Kẽm (0.360 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
30kcal
Calo
0.8g
Protein
0.9g
Tổng chất béo
4.8g
Carbs
Protein 10.5%
Fat 26.6%
Carbs 63.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 30.0 | kcal | — |
| Protein | 0.850 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 0.860 | g | — |
| Carbohydrate | 4.8 | g | 4% |
| Nước | 92.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.6 | mg | 2% |
| Thiamin (B1) | 0.012 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.016 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 0.318 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.073 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.039 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 4.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 1.6 | mcg | 66% |
| Choline | 7.9 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 20.0 | mcg | 2% |
| Vitamin E | 0.500 | mg | 3% |
| Vitamin K | 2.7 | mcg | 2% |