Súp gumbo gà
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Súp gumbo gà cung cấp 23 kcal trên 100g, với 1.1 g protein, 0.6 g chất béo và 3.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (3.3 mcg, 6% RDA), Đồng (0.051 mg, 6% RDA), Sắt (0.370 mg, 5% RDA), Mangan (0.103 mg, 4% RDA), Vitamin C (2.0 mg, 2% RDA), Vitamin K (2.6 mcg, 2% RDA) và Chất xơ thực phẩm (0.800 g, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
23kcal
Calo
1.1g
Protein
0.6g
Tổng chất béo
3.4g
Carbs
Protein 18.8%
Fat 23.1%
Carbs 58.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 23.0 | kcal | — |
| Protein | 1.1 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 0.590 | g | — |
| Carbohydrate | 3.4 | g | 3% |
| Nước | 93.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 2.0 | mg | 2% |
| Thiamin (B1) | 0.010 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.020 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.272 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.080 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.026 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 2.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.010 | mcg | 0% |
| Choline | 3.6 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 3.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.150 | mg | 1% |
| Vitamin K | 2.6 | mcg | 2% |