Súp gà cồng kềnh
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Súp gà cồng kềnh cung cấp 71 kcal trên 100g, với 5.1 g protein, 2.6 g chất béo và 6.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.100 mg, 11% RDA), Niacin (B3) (1.8 mg, 11% RDA), Sắt (0.690 mg, 9% RDA), Phốt pho (45 mg, 6% RDA), Riboflavin (B2) (0.069 mg, 5% RDA), Selen (2.5 mcg, 5% RDA) và Mangan (0.100 mg, 4% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
71kcal
Calo
5.1g
Protein
2.6g
Tổng chất béo
6.9g
Carbs
Protein 28.6%
Fat 32.8%
Carbs 38.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 71.0 | kcal | — |
| Protein | 5.1 | g | 9% |
| Tổng Chất béo | 2.6 | g | — |
| Carbohydrate | 6.9 | g | 5% |
| Nước | 84.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.500 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.034 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.069 | mg | 5% |
| Niacin (B3) | 1.8 | mg | 11% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.160 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.020 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 2.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.100 | mcg | 4% |
| Choline | 7.5 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 27.0 | mcg | 3% |
| Vitamin E | 0.130 | mg | 1% |
| Vitamin K | 2.5 | mcg | 2% |