Bánh Tortilla Ngô Phô Mai Nacho Ít Béo với Olestra
snacks SR Legacy · trên 100g
Bánh Tortilla Ngô Phô Mai Nacho Ít Béo với Olestra cung cấp 318 kcal trên 100g, với 8.4 g protein, 3.5 g chất béo và 65.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin K (192 mcg, 160% RDA), Sắt (4.8 mg, 60% RDA), Phốt pho (245 mg, 35% RDA), Kẽm (3.4 mg, 31% RDA), Mangan (0.570 mg, 25% RDA), Magie (99 mg, 25% RDA) và Vitamin E (3.5 mg, 24% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
318kcal
Calo
8.4g
Protein
3.5g
Tổng chất béo
65.2g
Carbs
Protein 10.3%
Fat 9.7%
Carbs 80.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 318.0 | kcal | — |
| Protein | 8.4 | g | 15% |
| Tổng Chất béo | 3.5 | g | — |
| Carbohydrate | 65.2 | g | 50% |
| Nước | 1.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 5.5 | mg | 6% |
| Thiamin (B1) | 0.206 | mg | 17% |
| Riboflavin (B2) | 0.130 | mg | 10% |
| Niacin (B3) | 1.3 | mg | 8% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.208 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.241 | mg | 19% |
| Folate (DFE) | 16.0 | mcg | 4% |
| Vitamin B12 | 0.270 | mcg | 11% |
| Choline | 20.4 | mg | 4% |
| Vitamin A (RAE) | 9.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 3.5 | mg | 24% |
| Vitamin K | 191.9 | mcg | 160% |