Thanh Clif Bar Hỗn Hợp Hương Vị
snacks SR Legacy · trên 100g
Thanh Clif Bar Hỗn Hợp Hương Vị cung cấp 346 kcal trên 100g, với 14.7 g protein, 5.9 g chất béo và 65.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (88 mg, 98% RDA), Mangan (2.1 mg, 93% RDA), Sắt (6.6 mg, 83% RDA), Vitamin B12 (1.3 mcg, 55% RDA), Đồng (0.441 mg, 49% RDA), Thiamin (B1) (0.551 mg, 46% RDA) và Vitamin B6 (0.588 mg, 45% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
346kcal
Calo
14.7g
Protein
5.9g
Tổng chất béo
65.4g
Carbs
Protein 15.7%
Fat 14.2%
Carbs 70.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 346.0 | kcal | — |
| Protein | 14.7 | g | 26% |
| Tổng Chất béo | 5.9 | g | — |
| Carbohydrate | 65.4 | g | 50% |
| Nước | 11.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 88.2 | mg | 98% |
| Thiamin (B1) | 0.551 | mg | 46% |
| Riboflavin (B2) | 0.375 | mg | 29% |
| Niacin (B3) | 4.4 | mg | 28% |
| Axit Pantothenic (B5) | 2.2 | mg | 44% |
| Vitamin B6 | 0.588 | mg | 45% |
| Folate (DFE) | 118.0 | mcg | 30% |
| Vitamin B12 | 1.3 | mcg | 55% |
| Choline | 46.2 | mg | 8% |
| Vitamin A (RAE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.240 | mg | 2% |
| Vitamin K | 36.8 | mcg | 31% |