Gà Kung Pao
restaurant SR Legacy · trên 100g
Gà Kung Pao cung cấp 129 kcal trên 100g, với 9.8 g protein, 7.0 g chất béo và 6.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B6 (0.243 mg, 19% RDA), Niacin (B3) (2.8 mg, 17% RDA), Selen (8.1 mcg, 15% RDA), Phốt pho (94 mg, 13% RDA), Vitamin K (14 mcg, 11% RDA), Mangan (0.256 mg, 11% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (0.500 mg, 10% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
129kcal
Calo
9.8g
Protein
7.0g
Tổng chất béo
6.9g
Carbs
Protein 30.2%
Fat 48.5%
Carbs 21.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 129.0 | kcal | — |
| Protein | 9.8 | g | 17% |
| Tổng Chất béo | 7.0 | g | — |
| Carbohydrate | 6.9 | g | 5% |
| Nước | 74.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 7.1 | mg | 8% |
| Thiamin (B1) | 0.032 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.055 | mg | 4% |
| Niacin (B3) | 2.8 | mg | 17% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.500 | mg | 10% |
| Vitamin B6 | 0.243 | mg | 19% |
| Folate (DFE) | 16.0 | mcg | 4% |
| Vitamin B12 | 0.110 | mcg | 5% |
| Choline | 37.4 | mg | 7% |
| Vitamin A (RAE) | 65.0 | mcg | 7% |
| Vitamin E | 1.0 | mg | 7% |
| Vitamin K | 13.6 | mcg | 11% |