Sữa sô cô la không béo có bổ sung Vitamin A và D
dairy-eggs SR Legacy · trên 100g
Sữa sô cô la không béo có bổ sung Vitamin A và D cung cấp 67 kcal trên 100g, với 3.4 g protein, không có chất béo và 13.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (101 mg, 14% RDA), Vitamin B12 (0.320 mcg, 13% RDA), Riboflavin (B2) (0.166 mg, 13% RDA), Canxi (127 mg, 13% RDA), Đồng (0.075 mg, 8% RDA), Vitamin D (D2+D3) (1.1 mcg, 7% RDA) và Vitamin A (RAE) (64 mcg, 7% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
67kcal
Calo
3.4g
Protein
0.0g
Tổng chất béo
13.5g
Carbs
Protein 20.1%
Fat 0.0%
Carbs 79.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 67.0 | kcal | — |
| Protein | 3.4 | g | 6% |
| Carbohydrate | 13.5 | g | 10% |
| Nước | 82.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.0 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.045 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.166 | mg | 13% |
| Niacin (B3) | 0.164 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.302 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.024 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 2.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.320 | mcg | 13% |
| Choline | 15.6 | mg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 64.0 | mcg | 7% |
| Vitamin E | 0.040 | mg | 0% |
| Vitamin D (D2+D3) | 1.1 | mcg | 7% |
| Vitamin K | 0.200 | mcg | 0% |