Kem Mềm Nhẹ với Miếng Cookie
fast-food SR Legacy · trên 100g
Kem Mềm Nhẹ với Miếng Cookie cung cấp 169 kcal trên 100g, với 4.0 g protein, 5.7 g chất béo và 25.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (0.580 mcg, 24% RDA), Riboflavin (B2) (0.229 mg, 18% RDA), Phốt pho (111 mg, 16% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.722 mg, 14% RDA), Canxi (129 mg, 13% RDA), Sắt (0.610 mg, 8% RDA) và Selen (4.0 mcg, 7% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
169kcal
Calo
4.0g
Protein
5.7g
Tổng chất béo
25.6g
Carbs
Protein 9.4%
Fat 30.2%
Carbs 60.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 169.0 | kcal | — |
| Protein | 4.0 | g | 7% |
| Tổng Chất béo | 5.7 | g | — |
| Carbohydrate | 25.6 | g | 20% |
| Nước | 63.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.800 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.048 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.229 | mg | 18% |
| Niacin (B3) | 0.264 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.722 | mg | 14% |
| Vitamin B6 | 0.058 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 13.0 | mcg | 3% |
| Vitamin B12 | 0.580 | mcg | 24% |
| Choline | 18.6 | mg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 26.0 | mcg | 3% |
| Vitamin E | 0.090 | mg | 1% |
| Vitamin K | 3.3 | mcg | 3% |