Kem mềm vani nhẹ trong nón
fast-food SR Legacy · trên 100g
Kem mềm vani nhẹ trong nón cung cấp 163 kcal trên 100g, với 4.2 g protein, 4.9 g chất béo và 26.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (0.580 mcg, 24% RDA), Riboflavin (B2) (0.246 mg, 19% RDA), Phốt pho (111 mg, 16% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.728 mg, 15% RDA), Canxi (129 mg, 13% RDA), Selen (3.7 mcg, 7% RDA) và Kali (193 mg, 6% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
163kcal
Calo
4.2g
Protein
4.9g
Tổng chất béo
26.4g
Carbs
Protein 10.1%
Fat 26.5%
Carbs 63.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 163.0 | kcal | — |
| Protein | 4.2 | g | 8% |
| Tổng Chất béo | 4.9 | g | — |
| Carbohydrate | 26.4 | g | 20% |
| Nước | 63.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.900 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.043 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.246 | mg | 19% |
| Niacin (B3) | 0.498 | mg | 3% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.728 | mg | 15% |
| Vitamin B6 | 0.054 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 18.0 | mcg | 5% |
| Vitamin B12 | 0.580 | mcg | 24% |
| Choline | 19.6 | mg | 4% |
| Vitamin A (RAE) | 27.0 | mcg | 3% |
| Vitamin E | 0.030 | mg | 0% |
| Vitamin K | 0.500 | mcg | 0% |