Pizza Phô mai, Vỏ bánh Nhồi 14"
fast-food SR Legacy · trên 100g
Pizza Phô mai, Vỏ bánh Nhồi 14" cung cấp 274 kcal trên 100g, với 12.2 g protein, 11.6 g chất béo và 30.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (249 mg, 36% RDA), Folate (DFE) (125 mcg, 31% RDA), Selen (16 mcg, 29% RDA), Thiamin (B1) (0.323 mg, 27% RDA), Riboflavin (B2) (0.333 mg, 26% RDA), Sắt (2.0 mg, 26% RDA) và Canxi (238 mg, 24% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
274kcal
Calo
12.2g
Protein
11.6g
Tổng chất béo
30.0g
Carbs
Protein 17.9%
Fat 38.2%
Carbs 43.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 274.0 | kcal | — |
| Protein | 12.2 | g | 22% |
| Tổng Chất béo | 11.6 | g | — |
| Carbohydrate | 30.0 | g | 23% |
| Nước | 43.4 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 3.1 | mg | 3% |
| Thiamin (B1) | 0.323 | mg | 27% |
| Riboflavin (B2) | 0.333 | mg | 26% |
| Niacin (B3) | 3.8 | mg | 24% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.450 | mg | 9% |
| Vitamin B6 | 0.119 | mg | 9% |
| Folate (DFE) | 125.0 | mcg | 31% |
| Vitamin B12 | 0.400 | mcg | 17% |
| Choline | 17.3 | mg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 117.0 | mcg | 13% |
| Vitamin E | 0.670 | mg | 4% |
| Vitamin K | 8.3 | mcg | 7% |