Bánh pastry Đan Mạch trái cây
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh pastry Đan Mạch trái cây cung cấp 371 kcal trên 100g, với 5.4 g protein, 18.5 g chất béo và 47.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (15 mcg, 27% RDA), Sắt (1.8 mg, 22% RDA), Thiamin (B1) (0.263 mg, 22% RDA), Folate (DFE) (68 mcg, 17% RDA), Riboflavin (B2) (0.220 mg, 17% RDA), Phốt pho (89 mg, 13% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (0.634 mg, 13% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
371kcal
Calo
5.4g
Protein
18.5g
Tổng chất béo
47.8g
Carbs
Protein 5.7%
Fat 43.9%
Carbs 50.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 371.0 | kcal | — |
| Protein | 5.4 | g | 10% |
| Tổng Chất béo | 18.5 | g | — |
| Carbohydrate | 47.8 | g | 37% |
| Nước | 27.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 3.9 | mg | 4% |
| Thiamin (B1) | 0.263 | mg | 22% |
| Riboflavin (B2) | 0.220 | mg | 17% |
| Niacin (B3) | 2.0 | mg | 12% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.634 | mg | 13% |
| Vitamin B6 | 0.043 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 68.0 | mcg | 17% |
| Vitamin B12 | 0.090 | mcg | 4% |
| Choline | 21.8 | mg | 4% |
| Vitamin A (RAE) | 15.0 | mcg | 2% |
| Vitamin E | 0.340 | mg | 2% |
| Vitamin K | 5.3 | mcg | 4% |