Bánh su kem custard phủ kem (Phủ kem))
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh su kem custard phủ kem (Phủ kem)) cung cấp 334 kcal trên 100g, với 4.4 g protein, 18.5 g chất béo và 37.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (16 mcg, 28% RDA), Folate (DFE) (100 mcg, 25% RDA), Thiamin (B1) (0.263 mg, 22% RDA), Riboflavin (B2) (0.241 mg, 19% RDA), Niacin (B3) (1.9 mg, 12% RDA), Sắt (0.950 mg, 12% RDA) và Phốt pho (71 mg, 10% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
334kcal
Calo
4.4g
Protein
18.5g
Tổng chất béo
37.4g
Carbs
Protein 5.3%
Fat 49.9%
Carbs 44.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 334.0 | kcal | — |
| Protein | 4.4 | g | 8% |
| Tổng Chất béo | 18.5 | g | — |
| Carbohydrate | 37.4 | g | 29% |
| Nước | 38.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.263 | mg | 22% |
| Riboflavin (B2) | 0.241 | mg | 19% |
| Niacin (B3) | 1.9 | mg | 12% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.471 | mg | 9% |
| Vitamin B6 | 0.041 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 100.0 | mcg | 25% |
| Vitamin B12 | 0.170 | mcg | 7% |
| Choline | 44.2 | mg | 8% |
| Vitamin A (RAE) | 23.0 | mcg | 3% |
| Vitamin E | 0.950 | mg | 6% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.300 | mcg | 2% |
| Vitamin K | 6.7 | mcg | 6% |