Kem sữa đặc (Half and Half) lỏng
dairy-eggs SR Legacy · trên 100g
Kem sữa đặc (Half and Half) lỏng cung cấp 131 kcal trên 100g, với 3.1 g protein, 11.5 g chất béo và 4.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Riboflavin (B2) (0.194 mg, 15% RDA), Phốt pho (95 mg, 14% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.539 mg, 11% RDA), Vitamin A (RAE) (97 mcg, 11% RDA), Canxi (107 mg, 11% RDA), Vitamin B12 (0.190 mcg, 8% RDA) và Selen (3.2 mcg, 6% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
131kcal
Calo
3.1g
Protein
11.5g
Tổng chất béo
4.3g
Carbs
Protein 9.3%
Fat 77.8%
Carbs 12.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 131.0 | kcal | — |
| Protein | 3.1 | g | 6% |
| Tổng Chất béo | 11.5 | g | — |
| Carbohydrate | 4.3 | g | 3% |
| Nước | 80.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.900 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.030 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.194 | mg | 15% |
| Niacin (B3) | 0.109 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.539 | mg | 11% |
| Vitamin B6 | 0.050 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 3.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.190 | mcg | 8% |
| Choline | 18.7 | mg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 97.0 | mcg | 11% |
| Vitamin E | 0.250 | mg | 2% |
| Vitamin K | 1.3 | mcg | 1% |