Bánh quy Vani phủ Caramel, Dừa và Sô cô la
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh quy Vani phủ Caramel, Dừa và Sô cô la cung cấp 489 kcal trên 100g, với 3.5 g protein, 25.8 g chất béo và 64.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.380 mg, 42% RDA), Sắt (3.2 mg, 40% RDA), Selen (9.4 mcg, 17% RDA), Vitamin E (2.4 mg, 16% RDA), Thiamin (B1) (0.140 mg, 12% RDA), Chất xơ thực phẩm (4.4 g, 12% RDA) và Phốt pho (76 mg, 11% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
489kcal
Calo
3.5g
Protein
25.8g
Tổng chất béo
64.1g
Carbs
Protein 2.8%
Fat 46.2%
Carbs 51.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 489.0 | kcal | — |
| Protein | 3.5 | g | 6% |
| Tổng Chất béo | 25.8 | g | — |
| Carbohydrate | 64.1 | g | 49% |
| Nước | 5.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.200 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.140 | mg | 12% |
| Riboflavin (B2) | 0.120 | mg | 9% |
| Niacin (B3) | 1.2 | mg | 8% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.141 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.050 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 42.0 | mcg | 11% |
| Vitamin B12 | 0.040 | mcg | 2% |
| Choline | 11.4 | mg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 6.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 2.4 | mg | 16% |
| Vitamin K | 5.0 | mcg | 4% |