Fudge vani với hạt
sweets SR Legacy · trên 100g
Fudge vani với hạt cung cấp 435 kcal trên 100g, với 3.0 g protein, 13.7 g chất béo và 74.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.219 mg, 24% RDA), Mangan (0.466 mg, 20% RDA), Phốt pho (73 mg, 10% RDA), Riboflavin (B2) (0.085 mg, 7% RDA), Magie (24 mg, 6% RDA), Vitamin B6 (0.077 mg, 6% RDA) và Sắt (0.410 mg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
435kcal
Calo
3.0g
Protein
13.7g
Tổng chất béo
74.6g
Carbs
Protein 2.8%
Fat 28.4%
Carbs 68.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 435.0 | kcal | — |
| Protein | 3.0 | g | 5% |
| Tổng Chất béo | 13.7 | g | — |
| Carbohydrate | 74.6 | g | 57% |
| Nước | 8.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.100 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.051 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.085 | mg | 7% |
| Niacin (B3) | 0.179 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.183 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.077 | mg | 6% |
| Folate (DFE) | 12.0 | mcg | 3% |
| Vitamin B12 | 0.070 | mcg | 3% |
| Choline | 10.0 | mg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 41.0 | mcg | 5% |
| Vitamin E | 0.220 | mg | 1% |
| Vitamin K | 0.800 | mcg | 1% |