Bánh trái cây (Đã chế biến thương mại)
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh trái cây (Đã chế biến thương mại) cung cấp 324 kcal trên 100g, với 2.9 g protein, 9.1 g chất béo và 61.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (2.1 mg, 26% RDA), Chất xơ thực phẩm (3.7 g, 10% RDA), Mangan (0.220 mg, 10% RDA), Folate (DFE) (32 mcg, 8% RDA), Riboflavin (B2) (0.099 mg, 8% RDA), Phốt pho (52 mg, 7% RDA) và Vitamin E (0.900 mg, 6% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
324kcal
Calo
2.9g
Protein
9.1g
Tổng chất béo
61.6g
Carbs
Protein 3.4%
Fat 24.1%
Carbs 72.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 324.0 | kcal | — |
| Protein | 2.9 | g | 5% |
| Tổng Chất béo | 9.1 | g | — |
| Carbohydrate | 61.6 | g | 47% |
| Nước | 25.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.500 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.050 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.099 | mg | 8% |
| Niacin (B3) | 0.791 | mg | 5% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.226 | mg | 5% |
| Vitamin B6 | 0.046 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 32.0 | mcg | 8% |
| Vitamin B12 | 0.010 | mcg | 0% |
| Choline | 8.9 | mg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 7.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 0.900 | mg | 6% |
| Vitamin K | 1.5 | mcg | 1% |