Nước ép rau củ pha trộn đóng hộp
vegetables SR Legacy · trên 100g
Nước ép rau củ pha trộn đóng hộp cung cấp 22 kcal trên 100g, với 0.9 g protein, 0.3 g chất béo và 3.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (54 mg, 60% RDA), Đồng (0.068 mg, 8% RDA), Vitamin E (1.0 mg, 7% RDA), Vitamin B6 (0.071 mg, 5% RDA), Kali (185 mg, 5% RDA), Folate (DFE) (21 mcg, 5% RDA) và Vitamin K (6.1 mcg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
22kcal
Calo
0.9g
Protein
0.3g
Tổng chất béo
3.9g
Carbs
Protein 16.4%
Fat 12.3%
Carbs 71.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 22.0 | kcal | — |
| Protein | 0.930 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 0.310 | g | — |
| Carbohydrate | 3.9 | g | 3% |
| Nước | 94.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 54.3 | mg | 60% |
| Thiamin (B1) | 0.050 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.033 | mg | 3% |
| Niacin (B3) | 0.722 | mg | 5% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.249 | mg | 5% |
| Vitamin B6 | 0.071 | mg | 5% |
| Folate (DFE) | 21.0 | mcg | 5% |
| Choline | 8.1 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 35.0 | mcg | 4% |
| Vitamin E | 1.0 | mg | 7% |
| Vitamin K | 6.1 | mcg | 5% |