Nước ép rau Bolthouse Farms Daily Greens
vegetables SR Legacy · trên 100g
Nước ép rau Bolthouse Farms Daily Greens cung cấp 31 kcal trên 100g, với 0.5 g protein, không có chất béo và 8.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin K (106 mcg, 88% RDA), Vitamin A (RAE) (602 mcg, 67% RDA), Sắt (3.9 mg, 48% RDA), Vitamin B12 (0.970 mcg, 40% RDA), Mangan (0.848 mg, 37% RDA), Kẽm (3.5 mg, 32% RDA) và Vitamin B6 (0.320 mg, 25% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
31kcal
Calo
0.5g
Protein
0.0g
Tổng chất béo
8.1g
Carbs
Protein 5.8%
Fat 0.0%
Carbs 94.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 31.0 | kcal | — |
| Protein | 0.490 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.040 | g | — |
| Carbohydrate | 8.1 | g | 6% |
| Nước | 90.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 10.1 | mg | 11% |
| Thiamin (B1) | 0.050 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.025 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.193 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.320 | mg | 25% |
| Folate (DFE) | 63.0 | mcg | 16% |
| Vitamin B12 | 0.970 | mcg | 40% |
| Choline | 5.6 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 602.0 | mcg | 67% |
| Vitamin E | 0.470 | mg | 3% |
| Vitamin K | 105.6 | mcg | 88% |