Topping Dâu tây
sweets SR Legacy · trên 100g
Topping Dâu tây cung cấp 254 kcal trên 100g, với 0.2 g protein, 0.1 g chất béo và 66.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (14 mg, 15% RDA), Mangan (0.167 mg, 7% RDA), Đồng (0.032 mg, 4% RDA), Sắt (0.280 mg, 4% RDA), Riboflavin (B2) (0.024 mg, 2% RDA), Chất xơ thực phẩm (0.700 g, 2% RDA) và Choline (9.8 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
254kcal
Calo
0.2g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
66.3g
Carbs
Protein 0.3%
Fat 0.3%
Carbs 99.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 254.0 | kcal | — |
| Protein | 0.200 | g | 0% |
| Tổng Chất béo | 0.100 | g | — |
| Carbohydrate | 66.3 | g | 51% |
| Nước | 33.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 13.7 | mg | 15% |
| Thiamin (B1) | 0.011 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.024 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.161 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.048 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.012 | mg | 1% |
| Folate (DFE) | 6.0 | mcg | 2% |
| Choline | 9.8 | mg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.100 | mg | 1% |
| Vitamin K | 0.700 | mcg | 1% |