Dâu tây đóng hộp trong xi-rô đặc
fruits SR Legacy · trên 100g
Dâu tây đóng hộp trong xi-rô đặc cung cấp 92 kcal trên 100g, với 0.6 g protein, 0.3 g chất béo và 23.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (32 mg, 35% RDA), Mangan (0.200 mg, 9% RDA), Folate (DFE) (28 mcg, 7% RDA), Đồng (0.063 mg, 7% RDA), Sắt (0.490 mg, 6% RDA), Chất xơ thực phẩm (1.7 g, 4% RDA) và Vitamin B6 (0.049 mg, 4% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
92kcal
Calo
0.6g
Protein
0.3g
Tổng chất béo
23.5g
Carbs
Protein 2.4%
Fat 2.7%
Carbs 94.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 92.0 | kcal | — |
| Protein | 0.560 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.260 | g | — |
| Carbohydrate | 23.5 | g | 18% |
| Nước | 75.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 31.7 | mg | 35% |
| Thiamin (B1) | 0.021 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.034 | mg | 3% |
| Niacin (B3) | 0.057 | mg | 0% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.179 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.049 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 28.0 | mcg | 7% |
| Choline | 3.8 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.190 | mg | 1% |
| Vitamin K | 1.5 | mcg | 1% |