Súp rau củ với nước dùng thịt bò
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Súp rau củ với nước dùng thịt bò cung cấp 33 kcal trên 100g, với 1.2 g protein, 0.8 g chất béo và 5.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.067 mg, 7% RDA), Mangan (0.138 mg, 6% RDA), Sắt (0.400 mg, 5% RDA), Vitamin A (RAE) (43 mcg, 5% RDA), Kẽm (0.330 mg, 3% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.140 mg, 3% RDA) và Niacin (B3) (0.395 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
33kcal
Calo
1.2g
Protein
0.8g
Tổng chất béo
5.3g
Carbs
Protein 14.5%
Fat 21.7%
Carbs 63.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 33.0 | kcal | — |
| Protein | 1.2 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 0.780 | g | — |
| Carbohydrate | 5.3 | g | 4% |
| Nước | 91.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.0 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.021 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.019 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 0.395 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.140 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.023 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 4.0 | mcg | 1% |
| Choline | 5.1 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 43.0 | mcg | 5% |
| Vitamin E | 0.060 | mg | 0% |
| Vitamin K | 1.2 | mcg | 1% |