Súp Minestrone Đặc Sánh
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Súp Minestrone Đặc Sánh cung cấp 53 kcal trên 100g, với 2.1 g protein, 1.2 g chất béo và 8.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Mangan (0.300 mg, 13% RDA), Đồng (0.100 mg, 11% RDA), Vitamin A (RAE) (89 mcg, 10% RDA), Sắt (0.740 mg, 9% RDA), Vitamin B6 (0.100 mg, 8% RDA), Kali (255 mg, 8% RDA) và Folate (DFE) (28 mcg, 7% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
53kcal
Calo
2.1g
Protein
1.2g
Tổng chất béo
8.6g
Carbs
Protein 15.7%
Fat 20.1%
Carbs 64.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 53.0 | kcal | — |
| Protein | 2.1 | g | 4% |
| Tổng Chất béo | 1.2 | g | — |
| Carbohydrate | 8.6 | g | 7% |
| Nước | 86.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 2.0 | mg | 2% |
| Thiamin (B1) | 0.023 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.049 | mg | 4% |
| Niacin (B3) | 0.491 | mg | 3% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.300 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.100 | mg | 8% |
| Folate (DFE) | 28.0 | mcg | 7% |
| Choline | 6.9 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 89.0 | mcg | 10% |
| Vitamin E | 0.670 | mg | 4% |
| Vitamin K | 3.2 | mcg | 3% |