Súp hàu Manhattan đặc
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Súp hàu Manhattan đặc cung cấp 61 kcal trên 100g, với 1.7 g protein, 1.8 g chất béo và 9.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (3.2 mcg, 135% RDA), Sắt (1.3 mg, 16% RDA), Selen (7.5 mcg, 14% RDA), Mangan (0.300 mg, 13% RDA), Đồng (0.100 mg, 11% RDA), Vitamin E (1.0 mg, 7% RDA) và Kẽm (0.740 mg, 7% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
61kcal
Calo
1.7g
Protein
1.8g
Tổng chất béo
9.7g
Carbs
Protein 11.0%
Fat 26.2%
Carbs 62.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 61.0 | kcal | — |
| Protein | 1.7 | g | 3% |
| Tổng Chất béo | 1.8 | g | — |
| Carbohydrate | 9.7 | g | 7% |
| Nước | 84.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 3.2 | mg | 4% |
| Thiamin (B1) | 0.024 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.032 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.650 | mg | 4% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.150 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.080 | mg | 6% |
| Folate (DFE) | 8.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 3.2 | mcg | 135% |
| Vitamin A (RAE) | 41.0 | mcg | 5% |
| Vitamin E | 1.0 | mg | 7% |
| Vitamin K | 5.5 | mcg | 5% |