Bánh Khoai Môn
snacks SR Legacy · trên 100g
Bánh Khoai Môn cung cấp 498 kcal trên 100g, với 2.3 g protein, 24.9 g chất béo và 68.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin E (11 mg, 76% RDA), Vitamin B6 (0.438 mg, 34% RDA), Đồng (0.280 mg, 31% RDA), Kali (755 mg, 22% RDA), Magie (84 mg, 21% RDA), Chất xơ thực phẩm (7.2 g, 19% RDA) và Phốt pho (131 mg, 19% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
498kcal
Calo
2.3g
Protein
24.9g
Tổng chất béo
68.1g
Carbs
Protein 1.8%
Fat 44.3%
Carbs 53.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 498.0 | kcal | — |
| Protein | 2.3 | g | 4% |
| Tổng Chất béo | 24.9 | g | — |
| Carbohydrate | 68.1 | g | 52% |
| Nước | 2.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 5.0 | mg | 6% |
| Thiamin (B1) | 0.174 | mg | 14% |
| Riboflavin (B2) | 0.029 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.515 | mg | 3% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.668 | mg | 13% |
| Vitamin B6 | 0.438 | mg | 34% |
| Folate (DFE) | 20.0 | mcg | 5% |
| Choline | 44.3 | mg | 8% |
| Vitamin A (RAE) | 7.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 11.3 | mg | 76% |
| Vitamin K | 18.0 | mcg | 15% |