Thanh Ngũ Cốc Trái Cây Kellogg's Nutri-Grain
snacks SR Legacy · trên 100g
Thanh Ngũ Cốc Trái Cây Kellogg's Nutri-Grain cung cấp 365 kcal trên 100g, với 4.2 g protein, 8.7 g chất béo và 67.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Riboflavin (B2) (2.1 mg, 159% RDA), Vitamin B6 (1.8 mg, 141% RDA), Niacin (B3) (19 mg, 120% RDA), Thiamin (B1) (1.2 mg, 96% RDA), Sắt (6.1 mg, 77% RDA), Vitamin A (RAE) (604 mcg, 67% RDA) và Canxi (576 mg, 58% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
365kcal
Calo
4.2g
Protein
8.7g
Tổng chất béo
67.6g
Carbs
Protein 4.6%
Fat 21.4%
Carbs 74.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 365.0 | kcal | — |
| Protein | 4.2 | g | 8% |
| Tổng Chất béo | 8.7 | g | — |
| Carbohydrate | 67.6 | g | 52% |
| Nước | 16.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 7.8 | mg | 9% |
| Thiamin (B1) | 1.2 | mg | 96% |
| Riboflavin (B2) | 2.1 | mg | 159% |
| Niacin (B3) | 19.3 | mg | 120% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.405 | mg | 8% |
| Vitamin B6 | 1.8 | mg | 141% |
| Folate (DFE) | 14.0 | mcg | 4% |
| Choline | 11.2 | mg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 604.0 | mcg | 67% |
| Vitamin E | 0.930 | mg | 6% |
| Vitamin K | 15.3 | mcg | 13% |