Thanh Granola Phủ Sữa Chua General Mills Nature Valley
snacks SR Legacy · trên 100g
Thanh Granola Phủ Sữa Chua General Mills Nature Valley cung cấp 423 kcal trên 100g, với 5.7 g protein, 11.4 g chất béo và 74.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Thiamin (B1) (0.905 mg, 75% RDA), Mangan (1.3 mg, 56% RDA), Vitamin B6 (0.708 mg, 54% RDA), Vitamin A (RAE) (475 mcg, 53% RDA), Folate (DFE) (205 mcg, 51% RDA), Niacin (B3) (7.3 mg, 46% RDA) và Riboflavin (B2) (0.542 mg, 42% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
423kcal
Calo
5.7g
Protein
11.4g
Tổng chất béo
74.3g
Carbs
Protein 5.4%
Fat 24.3%
Carbs 70.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 423.0 | kcal | — |
| Protein | 5.7 | g | 10% |
| Tổng Chất béo | 11.4 | g | — |
| Carbohydrate | 74.3 | g | 57% |
| Nước | 7.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.905 | mg | 75% |
| Riboflavin (B2) | 0.542 | mg | 42% |
| Niacin (B3) | 7.3 | mg | 46% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.499 | mg | 10% |
| Vitamin B6 | 0.708 | mg | 54% |
| Folate (DFE) | 205.0 | mcg | 51% |
| Vitamin B12 | 0.010 | mcg | 0% |
| Choline | 19.6 | mg | 4% |
| Vitamin A (RAE) | 475.0 | mcg | 53% |
| Vitamin E | 1.7 | mg | 11% |
| Vitamin K | 6.9 | mcg | 6% |