Miếng da trái cây
sweets SR Legacy · trên 100g
Miếng da trái cây cung cấp 359 kcal trên 100g, với 1.0 g protein, 2.7 g chất béo và 82.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (56 mg, 62% RDA), Vitamin B6 (0.300 mg, 23% RDA), Đồng (0.171 mg, 19% RDA), Vitamin K (18 mcg, 15% RDA), Sắt (0.750 mg, 9% RDA), Mangan (0.184 mg, 8% RDA) và Riboflavin (B2) (0.100 mg, 8% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
359kcal
Calo
1.0g
Protein
2.7g
Tổng chất béo
82.8g
Carbs
Protein 1.1%
Fat 6.8%
Carbs 92.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 359.0 | kcal | — |
| Protein | 1.0 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 2.7 | g | — |
| Carbohydrate | 82.8 | g | 64% |
| Nước | 12.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 56.0 | mg | 62% |
| Thiamin (B1) | 0.043 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.100 | mg | 8% |
| Niacin (B3) | 0.100 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.319 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.300 | mg | 23% |
| Folate (DFE) | 4.0 | mcg | 1% |
| Choline | 12.9 | mg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 3.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.560 | mg | 4% |
| Vitamin K | 18.2 | mcg | 15% |