Bánh Chuối
snacks SR Legacy · trên 100g
Bánh Chuối cung cấp 519 kcal trên 100g, với 2.3 g protein, 33.6 g chất béo và 58.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Mangan (1.6 mg, 68% RDA), Đồng (0.205 mg, 23% RDA), Chất xơ thực phẩm (7.7 g, 20% RDA), Vitamin B6 (0.260 mg, 20% RDA), Magie (76 mg, 19% RDA), Kali (536 mg, 16% RDA) và Sắt (1.3 mg, 16% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
519kcal
Calo
2.3g
Protein
33.6g
Tổng chất béo
58.4g
Carbs
Protein 1.7%
Fat 55.5%
Carbs 42.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 519.0 | kcal | — |
| Protein | 2.3 | g | 4% |
| Tổng Chất béo | 33.6 | g | — |
| Carbohydrate | 58.4 | g | 45% |
| Nước | 4.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 6.3 | mg | 7% |
| Thiamin (B1) | 0.085 | mg | 7% |
| Riboflavin (B2) | 0.017 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 0.710 | mg | 4% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.620 | mg | 12% |
| Vitamin B6 | 0.260 | mg | 20% |
| Folate (DFE) | 14.0 | mcg | 4% |
| Choline | 21.3 | mg | 4% |
| Vitamin A (RAE) | 4.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.240 | mg | 2% |
| Vitamin K | 1.3 | mcg | 1% |