Sherbet cam
sweets SR Legacy · trên 100g
Sherbet cam cung cấp 144 kcal trên 100g, với 1.1 g protein, 2.0 g chất béo và 30.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Riboflavin (B2) (0.097 mg, 7% RDA), Phốt pho (40 mg, 6% RDA), Vitamin B12 (0.130 mcg, 5% RDA), Canxi (54 mg, 5% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.224 mg, 4% RDA), Kẽm (0.480 mg, 4% RDA) và Chất xơ thực phẩm (1.3 g, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
144kcal
Calo
1.1g
Protein
2.0g
Tổng chất béo
30.4g
Carbs
Protein 3.1%
Fat 12.5%
Carbs 84.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 144.0 | kcal | — |
| Protein | 1.1 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 2.0 | g | — |
| Carbohydrate | 30.4 | g | 23% |
| Nước | 66.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 2.3 | mg | 3% |
| Thiamin (B1) | 0.027 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.097 | mg | 7% |
| Niacin (B3) | 0.063 | mg | 0% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.224 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.023 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 4.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.130 | mcg | 5% |
| Choline | 7.7 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 12.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 0.010 | mg | 0% |