Pizza Pepperoni, Vỏ bánh Dày, Nguyên cám (Đông lạnh)
fast-food SR Legacy · trên 100g
Pizza Pepperoni, Vỏ bánh Dày, Nguyên cám (Đông lạnh) cung cấp 259 kcal trên 100g, với 14.3 g protein, 9.8 g chất béo và 28.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.2 mcg, 50% RDA), Phốt pho (305 mg, 44% RDA), Selen (22 mcg, 40% RDA), Sắt (2.5 mg, 32% RDA), Riboflavin (B2) (0.284 mg, 22% RDA), Folate (DFE) (87 mcg, 22% RDA) và Mangan (0.453 mg, 20% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
259kcal
Calo
14.3g
Protein
9.8g
Tổng chất béo
28.3g
Carbs
Protein 22.1%
Fat 34.1%
Carbs 43.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 259.0 | kcal | — |
| Protein | 14.3 | g | 26% |
| Tổng Chất béo | 9.8 | g | — |
| Carbohydrate | 28.3 | g | 22% |
| Nước | 45.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.200 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.211 | mg | 18% |
| Riboflavin (B2) | 0.284 | mg | 22% |
| Niacin (B3) | 2.5 | mg | 16% |
| Vitamin B6 | 0.143 | mg | 11% |
| Folate (DFE) | 87.0 | mcg | 22% |
| Vitamin B12 | 1.2 | mcg | 50% |
| Choline | 23.2 | mg | 4% |
| Vitamin A (RAE) | 43.0 | mcg | 5% |
| Vitamin E | 0.810 | mg | 5% |
| Vitamin K | 10.8 | mcg | 9% |