Nước sốt Marinara với Spaghetti
soups-sauces Foundation Foods · trên 100g
Nước sốt Marinara với Spaghetti cung cấp 45 kcal trên 100g, với 1.4 g protein, 1.5 g chất béo và 8.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Niacin (B3) (3.9 mg, 24% RDA), Vitamin E (2.4 mg, 16% RDA), Vitamin B6 (0.173 mg, 13% RDA), Vitamin K (14 mcg, 12% RDA), Sắt (0.780 mg, 10% RDA), Kali (319 mg, 9% RDA) và Đồng (0.081 mg, 9% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
45kcal
Calo
1.4g
Protein
1.5g
Tổng chất béo
8.1g
Carbs
Protein 10.9%
Fat 26.2%
Carbs 62.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 45.0 | kcal | — |
| Protein | 1.4 | g | 3% |
| Tổng Chất béo | 1.5 | g | — |
| Carbohydrate | 8.1 | g | 6% |
| Nước | 87.4 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 2.0 | mg | 2% |
| Thiamin (B1) | 0.024 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.061 | mg | 5% |
| Niacin (B3) | 3.9 | mg | 24% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.076 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.173 | mg | 13% |
| Folate (DFE) | 13.0 | mcg | 3% |
| Choline | 13.7 | mg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 32.0 | mcg | 4% |
| Vitamin E | 2.4 | mg | 16% |
| Vitamin K | 13.9 | mcg | 12% |