Mì Spaghetti với Nước sốt Thịt
restaurant SR Legacy · trên 100g
Mì Spaghetti với Nước sốt Thịt cung cấp 121 kcal trên 100g, với 5.8 g protein, 3.6 g chất béo và 16.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (13 mcg, 24% RDA), Sắt (0.970 mg, 12% RDA), Riboflavin (B2) (0.147 mg, 11% RDA), Đồng (0.097 mg, 11% RDA), Niacin (B3) (1.6 mg, 10% RDA), Mangan (0.212 mg, 9% RDA) và Phốt pho (59 mg, 8% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
121kcal
Calo
5.8g
Protein
3.6g
Tổng chất béo
16.4g
Carbs
Protein 19.1%
Fat 26.7%
Carbs 54.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 121.0 | kcal | — |
| Protein | 5.8 | g | 10% |
| Tổng Chất béo | 3.6 | g | — |
| Carbohydrate | 16.4 | g | 13% |
| Nước | 73.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.700 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.090 | mg | 8% |
| Riboflavin (B2) | 0.147 | mg | 11% |
| Niacin (B3) | 1.6 | mg | 10% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.247 | mg | 5% |
| Vitamin B6 | 0.109 | mg | 8% |
| Vitamin B12 | 0.170 | mcg | 7% |
| Choline | 15.6 | mg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 12.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 0.630 | mg | 4% |
| Vitamin K | 4.2 | mcg | 4% |