Bánh thịt (Tự chế biến)
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh thịt (Tự chế biến) cung cấp 289 kcal trên 100g, với 2.6 g protein, 10.8 g chất béo và 48.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (1.5 mg, 19% RDA), Đồng (0.113 mg, 13% RDA), Thiamin (B1) (0.150 mg, 13% RDA), Selen (6.6 mcg, 12% RDA), Mangan (0.263 mg, 11% RDA), Folate (DFE) (36 mcg, 9% RDA) và Riboflavin (B2) (0.105 mg, 8% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
289kcal
Calo
2.6g
Protein
10.8g
Tổng chất béo
48.0g
Carbs
Protein 3.5%
Fat 32.4%
Carbs 64.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 289.0 | kcal | — |
| Protein | 2.6 | g | 5% |
| Tổng Chất béo | 10.8 | g | — |
| Carbohydrate | 48.0 | g | 37% |
| Nước | 37.4 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 5.9 | mg | 7% |
| Thiamin (B1) | 0.150 | mg | 13% |
| Riboflavin (B2) | 0.105 | mg | 8% |
| Niacin (B3) | 1.2 | mg | 7% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.100 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.065 | mg | 5% |
| Folate (DFE) | 36.0 | mcg | 9% |
| Choline | 7.2 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.150 | mg | 1% |
| Vitamin K | 5.4 | mcg | 5% |