Ớt cay ngâm chua đóng hộp
vegetables SR Legacy · trên 100g
Ớt cay ngâm chua đóng hộp cung cấp 22 kcal trên 100g, với 0.8 g protein, 0.4 g chất béo và 4.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin K (22 mcg, 18% RDA), Vitamin C (12 mg, 14% RDA), Vitamin B6 (0.105 mg, 8% RDA), Chất xơ thực phẩm (2.6 g, 7% RDA), Canxi (61 mg, 6% RDA), Vitamin E (0.900 mg, 6% RDA) và Đồng (0.045 mg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
22kcal
Calo
0.8g
Protein
0.4g
Tổng chất béo
4.6g
Carbs
Protein 12.7%
Fat 14.3%
Carbs 73.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 22.0 | kcal | — |
| Protein | 0.800 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.400 | g | — |
| Carbohydrate | 4.6 | g | 4% |
| Nước | 90.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 12.3 | mg | 14% |
| Thiamin (B1) | 0.037 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.023 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.343 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.200 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.105 | mg | 8% |
| Folate (DFE) | 13.0 | mcg | 3% |
| Choline | 8.9 | mg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 43.0 | mcg | 5% |
| Vitamin E | 0.900 | mg | 6% |
| Vitamin K | 21.9 | mcg | 18% |