Đào thái lát đông lạnh có đường
fruits SR Legacy · trên 100g
Đào thái lát đông lạnh có đường cung cấp 94 kcal trên 100g, với 0.6 g protein, 0.1 g chất béo và 24.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (94 mg, 105% RDA), Chất xơ thực phẩm (1.8 g, 5% RDA), Sắt (0.370 mg, 5% RDA), Vitamin E (0.620 mg, 4% RDA), Niacin (B3) (0.653 mg, 4% RDA), Kali (130 mg, 4% RDA) và Riboflavin (B2) (0.035 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
94kcal
Calo
0.6g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
24.0g
Carbs
Protein 2.4%
Fat 0.9%
Carbs 96.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 94.0 | kcal | — |
| Protein | 0.630 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.130 | g | — |
| Carbohydrate | 24.0 | g | 18% |
| Nước | 74.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 94.2 | mg | 105% |
| Thiamin (B1) | 0.013 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.035 | mg | 3% |
| Niacin (B3) | 0.653 | mg | 4% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.132 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.018 | mg | 1% |
| Folate (DFE) | 3.0 | mcg | 1% |
| Choline | 5.1 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 14.0 | mcg | 2% |
| Vitamin E | 0.620 | mg | 4% |
| Vitamin K | 2.2 | mcg | 2% |