Cô đặc nước ép cam đông lạnh (chưa pha) có canxi
fruits SR Legacy · trên 100g
Cô đặc nước ép cam đông lạnh (chưa pha) có canxi cung cấp 147 kcal trên 100g, với 2.4 g protein, 0.3 g chất béo và 33.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (145 mg, 161% RDA), Canxi (578 mg, 58% RDA), Phốt pho (313 mg, 45% RDA), Thiamin (B1) (0.275 mg, 23% RDA), Vitamin B6 (0.260 mg, 20% RDA), Folate (DFE) (77 mcg, 19% RDA) và Kali (629 mg, 19% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
147kcal
Calo
2.4g
Protein
0.3g
Tổng chất béo
33.9g
Carbs
Protein 6.5%
Fat 1.8%
Carbs 91.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 147.0 | kcal | — |
| Protein | 2.4 | g | 4% |
| Tổng Chất béo | 0.250 | g | — |
| Carbohydrate | 33.9 | g | 26% |
| Nước | 60.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 144.8 | mg | 161% |
| Thiamin (B1) | 0.275 | mg | 23% |
| Riboflavin (B2) | 0.175 | mg | 13% |
| Niacin (B3) | 1.1 | mg | 7% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.732 | mg | 15% |
| Vitamin B6 | 0.260 | mg | 20% |
| Folate (DFE) | 77.0 | mcg | 19% |
| Choline | 20.0 | mg | 4% |
| Vitamin A (RAE) | 13.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 0.600 | mg | 4% |
| Vitamin K | 0.400 | mcg | 0% |