Cô đặc nước ép cam đông lạnh (chưa pha)
fruits SR Legacy · trên 100g
Cô đặc nước ép cam đông lạnh (chưa pha) cung cấp 148 kcal trên 100g, với 2.4 g protein, 0.3 g chất béo và 35.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (145 mg, 161% RDA), Thiamin (B1) (0.275 mg, 23% RDA), Vitamin B6 (0.260 mg, 20% RDA), Folate (DFE) (77 mcg, 19% RDA), Kali (629 mg, 19% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.732 mg, 15% RDA) và Riboflavin (B2) (0.175 mg, 13% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
148kcal
Calo
2.4g
Protein
0.3g
Tổng chất béo
35.2g
Carbs
Protein 6.3%
Fat 1.8%
Carbs 92.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 148.0 | kcal | — |
| Protein | 2.4 | g | 4% |
| Tổng Chất béo | 0.250 | g | — |
| Carbohydrate | 35.2 | g | 27% |
| Nước | 60.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 144.8 | mg | 161% |
| Thiamin (B1) | 0.275 | mg | 23% |
| Riboflavin (B2) | 0.175 | mg | 13% |
| Niacin (B3) | 1.1 | mg | 7% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.732 | mg | 15% |
| Vitamin B6 | 0.260 | mg | 20% |
| Folate (DFE) | 77.0 | mcg | 19% |
| Choline | 20.0 | mg | 4% |
| Vitamin A (RAE) | 13.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 0.600 | mg | 4% |
| Vitamin K | 0.400 | mcg | 0% |