Thanh Bơ-Margarine Trộn (Không Muối)
fats-oils SR Legacy · trên 100g
Thanh Bơ-Margarine Trộn (Không Muối) cung cấp 718 kcal trên 100g, với 0.9 g protein, 80.7 g chất béo và 0.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin A (RAE) (819 mcg, 91% RDA), Vitamin K (71 mcg, 59% RDA), Vitamin E (5.0 mg, 33% RDA), Vitamin B12 (0.100 mcg, 4% RDA), Phốt pho (23 mg, 3% RDA), Riboflavin (B2) (0.040 mg, 3% RDA) và Canxi (28 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
718kcal
Calo
0.9g
Protein
80.7g
Tổng chất béo
0.6g
Carbs
Protein 0.5%
Fat 99.2%
Carbs 0.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 718.0 | kcal | — |
| Protein | 0.900 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 80.7 | g | — |
| Carbohydrate | 0.600 | g | 0% |
| Nước | 15.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.100 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.010 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.040 | mg | 3% |
| Niacin (B3) | 0.030 | mg | 0% |
| Vitamin B6 | 0.010 | mg | 1% |
| Folate (DFE) | 2.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.100 | mcg | 4% |
| Choline | 15.0 | mg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 819.0 | mcg | 91% |
| Vitamin E | 5.0 | mg | 33% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.300 | mcg | 2% |
| Vitamin K | 70.9 | mcg | 59% |